Inspirasi
Untukmu yang Berlebaran di Perantauan, Inilah yang Akan Menghiburmu Saat Tak Bisa Pulang ke Kampung Halaman
Buat kamu yang hidup di perantauan, momen lebaran adalah saat yang sangat kamu nantikan karena bisa mudik ke kampung halaman. Di saat mudik kamu bisa bertemu kembali dengan orang tua, sanak saudara, serta teman-teman sepermainanmu dulu.
Itulah yang kemudian membuat setiap orang di perantauan akan berjuang sekuat tenaga untuk mudik saat lebaran tiba. Seakan-akan kerja keras dan hasil yang terkumpul satu tahun tidak ada artinya jika tidak bisa mudik saat lebaran. Kamu yang tinggal di dekat jalur nasional seperti jalur selatan dan jalur pantura pasti akrab dengan pemandangan tradisi mudik ini.
Mereka yang punya mobil akan mudik dengan mobil pribadinya. Mereka yang belum punya akan menggunakan transportasi umum seperti bus dan kereta api. Untuk yang di seberang pulau, moda transportasi kapal laut akan digunakan mereka yang merasa bahwa tiket pesawat terlalu mahal. Hanya saja bagi mereka yang ingin praktis, pilihan menggunakan sepeda motor adalah jawabanya. Meski beresiko besar, tapi bebas macet dan dapat digunakan untuk menembus medan apa saja di kampung halaman.
Sayangnya tidak semua orang yang punya kampung halaman bisa mudik. Bukan hanya karena sebatas biaya saja, tapi ada banyak faktor yang membuat seorang perantauan gagal pulang ke kampung halaman. Seperti pekerjaan yang baru memberikan libur setelah lebaran sampai keadaan yang memang tidak mengizinkan semisal sakit. Sabar, mungkin cuma itu yang bisa kamu lakukan. Syukuri saja keadaanmu saat itu, toh ada saatnya nanti kamu akan bisa mudik lagi.
Coba kamu rasakan, suara takbir di perantauan itu syahdu lho.
images: http://media.al.com
Allahuakbar…Allahuakbar…Allahuakbar…Laa Ilaha Illallohu Allohu Akbar..Allahu Akbar Walillahilhamd..
Bayangkan kamu mendengarkan takbir itu sambil duduk di teras rumah, kamar kost ataupun tempat kerja sambil membayangkan melafadzkanya di kampung halaman? Tergambar jelas bagaimana suasana takbir keliling dengan obor di kampung halamanmu sana. Tanpa terasa air matamu pun akan menetes. Syahdan sekali kawan.
Jangan terlalu berlarut dalam kesedihan. Nikmati saja saat itu, segeralah bergabung dengan mereka yang sedang bertakbir. Saat ini, merekalah saudara terdekat kamu. Ya, kamu harus move on dari suasana lebaran di kampung halaman. Ikuti, jalani dan nikmati saja apa yang ada di depanmu saat itu. Setidaknya lebaran tahun ini kamu punya keluarga baru.
Kamu yang harus bekerja di hari Idul Fitri, tetaplah bersyukur, sebab tak ada yang lebih membahagiakan selain memberikan kebahagiaan untuk orang lain.
images: http://beritatrans.com
Biasanya kamu yang bekerja di sektor kesehatan, kepolisian, perhubungan, tentara ataupun pekerja SPBU tidak bisa libur di hari-hari besar seperti Idul Fitri. Kalaupun libur, mungkin waktunya cuma sebentar saja. Hanya cukup untuk silaturahmi dengan orang sekitar, tanpa bisa pulang ke kampung halaman. Jangan kecewa, karena pekerjaan yang sedang kamu jalani sangatlah mulia.
Kamu yang bekerja di sektor perhubungan akan memastikan semua moda transportasi untuk mudik layak dipergunakan. Kamu yang jadi polisi atau tentara akan menjamin keamanan dan keselamatan mereka yang sedang di perjalanan. Kalau ada yang sakit di perjalanan atau terkena insiden, maka kamu orang kesehatanlah yang akan sangat membantu mereka.
Tidak semua orang bisa berada di posisimu saat ini. Kamu hanya perlu menyelesaikan tugasmu dengan baik, perkara libur lebaran ikhklaskan saja. Akan menjadi kebanggaan tersendiri tentunya memberikan kebahagiaan kepada ratusan ribu orang di hari yang bahagia.
Telepon dan Video Call adalah obat segala kerinduan saat lebaran, manfaatkan momen itu untuk bermaaf-maafan.
images: kabarmedan.com
Beruntunglah kamu hidup di zaman yang sangat modern, zaman dimana jarak dan waktu seakan tiada batasnya. Tidak bisa bertemu dengan orang tua secara fisik, kamu bisa memanfaatkan telepon. Masih kurang puas kalau sekedar bicara saja? kamu bisa video call. Masih juga kurang puas? sepertinya kamu tergolong orang-orang yang kurang bersyukur. Astagfirullah haladzim.
Kamu yang biasanya sungkem sambil berlinang air mata, juga akan tetap merasakan hal itu cuma dalam versi yang lain. Ya, kalau di rumah kamu akan terharu karena suasana. Tapi kalau di perantauan lewat telepon atau video call kamu menangis bukan cuma karena terharu saja, tapi karena sedih gak bisa pulang. Duh kasihan sekali, yang sabar yaa…
Ingat, banyak-banyaklah bersyukur dan melihat kebawah. Pasti ada banyak orang lain yang bernasib sama. Dan mereka tinggal merantau di daerah pedalaman yang susah sinyal!!!
Tidak bisa masak tapi pengen menikmati hidangan lebaran? Tenang, main saja ke rumah tetangga teman-teman.
images: dapurelkaje.files.wordpress.com
Untuk urusan makanan kamu tak perlu khawatir. Kalau kamu saat ini masih lajang dan tak bisa masak, kamu tinggal berkunjung saja ke rumah tetangga atau teman-temanmu. Yah usahakan ke rumah temanmu yang sudah menikah atau setidaknya tinggal dengan orang orang tuanya. Kalau main ke yang sesama lajang sudah gitu sama-sama indekost, yo podo wae cah!
Disitu biasanya mereka sudah menyiapkan hidangan khas lebaran seperti opor ayam, ketupat, kue nastar bahkan kue khong*guan. Emm khusus untuk kue khong*guan kamu harus tetap waspada untuk jangan terlalu menaruh harapan lebih, sudah tahu kan maksudnya? Kali aja isinya bukan roti, tapi sekaleng angpao!
Manfaatkan momen liburmu yang sebentar untuk piknik ke tempat-tempat wisata terdekat.
images: http://sedayatour.co.id
Saat tau kamu cuma dapat libur sebentar saja dan itu tidak mencukupi untuk pulang ke kampung halaman, maka kamu bisa memanfaatannya untuk piknik ke tempat-tempat wisata terdekat. Misalnya kamu yang tinggal di Jakarta bisa main ke Anyer ataupun Puncak. Kalau di Bandung ya bisa berkunjung ke Lembang ataupn Ciwidey. Kemanapun itu yang penting bisa menghibur suasana hatimu yang sedang galau karena gak bisa mudik.
Terus dengan siapa perginya? ya kan kamu tinggal cari saja rekan seperjuangan yang bernasib sama. Kalau tak ada, maka solo traveling juga tak ada salahnya. Menghibur diri dengan piknik akan baik untuk kondisi mentalmu yang sedikit terguncang karena gagal mudik.
Jangan galau lagi yaa karena gagal mudik? cuma kalau hal-hal di atas sudah kamu lakukan tapi tetap saja masih galau, maka hanya satu kata saja buat kamu
sungguh ter..la..lu…
Eh itu dua kata yaa.
Pemilihan metode diet yang paling efektif dapat bervariasi antar individu karena respon tubuh terhadap diet bisa berbeda-beda. Namun, berikut adalah beberapa metode diet yang telah dikenal secara umum dan mendapatkan perhatian dalam literatur kesehatan:
sumber: bekerkeluarga.id
- Diet Rendah Karbohidrat (Low-Carb): Menekankan konsumsi karbohidrat yang lebih rendah, sering kali dengan fokus pada sumber karbohidrat kompleks.
- Diet Tinggi Protein:
- Diet Protein Atkins: Mengandalkan tingginya asupan protein dan lemak, dengan mengurangi karbohidrat.
- Diet Protein Tinggi Umum: Peningkatan asupan protein untuk membantu menjaga massa otot dan meningkatkan rasa kenyang.
- Diet Rendah Lemak:
- Diet Rendah Lemak: Mengurangi asupan lemak, terutama lemak jenuh dan trans.
- Diet McDougall: Menekankan konsumsi makanan tanaman utuh yang rendah lemak.
- Diet Mediterania:
- Berfokus pada makanan kaya lemak sehat, serat, dan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan minyak zaitun.
- Diet Vegetarian atau Vegan:
- Menyertakan makanan nabati tanpa daging atau produk hewani.
- Metode Puasa:
- Puasa Intermiten: Menggabungkan periode puasa dengan periode makan tertentu.
- Puasa 5:2: Makan secara normal selama lima hari dan mengurangi asupan kalori secara signifikan selama dua hari.
- Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension):
- Dirancang untuk menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan asupan nutrisi tertentu seperti kalium, kalsium, magnesium, dan serat.
- Diet Flexitarian:
- Gabungan dari kata “fleksibel” dan “vegetarian,” dengan fokus pada makanan nabati, tetapi memperbolehkan konsumsi daging dengan keterbatasan.
Penting untuk diingat bahwa sebelum memulai diet apa pun, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli gizi untuk memastikan bahwa metode tersebut sesuai dengan kebutuhan kesehatan dan gaya hidup Anda. Selain itu, penting juga untuk memahami bahwa kunci untuk keberhasilan jangka panjang adalah mengadopsi pola makan yang dapat dipertahankan dan seimbang.
Ada banyak cara untuk membangkitkan mood boooster, salah satunya dengan mengubah penampilan rambut. Nah buat kamu yang sudah bosan dengan warna rambut yang itu-itu saja, berikut inspirasi yang digadang-gadang akan menjadi tren warna rambut 2023. Jika selama pandemi banyak orang yang bereksperimen dengan warna rambut berani, kini warna rambut yang toned down lebih digemari di tahun 2023. Jangan sampai kelewatan biar penampilan kamu makin up to date!
- Ash Grey
Warna ash-grey diprediksi oleh banyak hair stylist bakal menjadi salah satu warna favorit di 2023. Banyak yang menyebutkan warna yang satu ini masuk dalam kategori Cool-Tone. Rambut ini berwarna keabu-abuan yang membuat penampilan menjadi terlihat lebih tajam dan cool.
sumber: id.pinterest.com
Meskipun begitu, gak cuma abu-abu, terdapat berbagai macam variasi warna lain yang bisa disesuaikan dengan karakter pemilik rambut. Mulai dari sentuhan warna coklat hingga beige adalah beberapa pilihan warna rambut yang masuk dalam kategori Ash.
- Copper
sumber: id.pinterest.com
Sesuai dengan namanya, copper adalah warna tembaga atau perpaduan warna merah dan bronze (perunggu). Pemilik kulit sawo matang cocok menggunakan cat warna rambut cokelat copper karena bisa membuat wajah terlihat lebih segar. Hal ini diperoleh dari efek mengilap yang dihasilkannya. Dibanding bronze, warna tembaga copper cenderung lebih kecokelatan, namun jika dibandingkan dengan warna auburn, copper lebih memiliki nuansa merah gelap. Warna ini juga merupakan salah satu warna yang cocok untuk kulit berwarna sawo matang ciri khas orang Indonesia.
- Highlight
sumber: id.pinterest.com
Tren meng-highlight rambut diprediksi masih akan menjadi favorit di 2023. Highlight sendiri adalah teknik mewarnai sebagian rambut dengan warna yang lebih terang dari warna aslinya. Tujuan dari highlighting adalah membuat ilusi rambut yang lebih berkilau, bertekstur, bahkan lebih tebal. Jika dilakukan dengan benar, teknik ini akan menambah dimensi dan membuatmu terlihat fresh.
Dalam mengaplikasikan highlight, yang paling populer adalah teknik foils, yaitu menggunakan alumunium foil pada bagian-bagian rambut secara terpisah.
Jadi, yang mana warna favorit kamu nih ?
Serum adalah salah satu bagian dari skincare yang sangat diminati karena cara kerjanya yang lebih cepat dari jenis skincare lain. Serum berkerja dengan lebih spesifik menuju masalah kulit yang dialami, misal serum untuk kulit berjerawat, serum pemutih, serum anti aging, dll. Namun, walaupun serum bekerja lebih ampuh dari jenis skincare lain, beberapa orang terutama pemula dalam hal per-skincare-an masih ada yang melakukan kesalahan dalam memakai serum. Apa saja itu? Berikut selengkapnya.
- Salah dalam memilih serum
Seperti diketahui bahwa serum dibuat untuk berbagai macam masalah kulit secara spesifik dan mempunyai komposisi bahan aktif tertinggi dari jenis skincare lain. Namun, masih banyak yang melakukan kesalahan dalam pemilihan serum. Misalnya, ingin menghilangkan jerawat namun yang dipakai adalah serum yang berfungsi untuk memutihkan kulit. Kan nggak nyambung sis?
- Salah urutan pemakaian
Perhatikan betul tahapan pemakaian skincare. Dimana setelah menggunakan cleanser, urutan pertama dimulai dari jenis skincare yang mempunyai tekstur paling encer/cair, misalnya toner. Kemudian dilanjutkan dengan skincare yang mempunyai tekstur setingkat lebih kental dan seterusnya hingga yang terakhir yang mempunyai tekstur paling kental. Urutan ini perlu diperhatikan karena jika kita asal-asalan memakai, misal pelembab dulu baru serum maka sama saja serumnya tidak bisa meresap sempurna karena terhalang oleh pelembab.
sumber: mommy Asia
- Memakai terus menerus, padahal sudah ada efek tidak cocok
Jangan paksakan memakai serum ketika sudah terlihat tanda-tanda ketidak cocokan, misalnya timbul jerawat, bruntusan, alergi, dsb. Karena uang yang kamu keluarkan tak akan sebanding dengan biaya pemulihan jika terjadi sesuatu. So, sebelum membeli serum dengan kemasan normal, ada baiknya kamu coba dulu dengan kemasan travel pack.
sumber: freepik.com
- Tidak memakai sunscreen di pagi hari
Jangan pernah lupakan skincare yang satu ini ketika siang hari, karena ibarat pasukan perang, sunscreen adalah benteng pertahanan dari serangan musuh, dalam hal ini ‘musuh’ kulit adalah sinar UV. Maka, serum sebagai pengatur strategi didalam kulit akan bekerja sangat keras jika tidak dibantu dengan benteng pertahanan yang kokoh.
sumber: Popbela.com
- Tidak menunggu serum menyerap, langsung melanjutkan ke step berikutnyaSerum akan bekerja maksimal jika sudah menyerap ke dalam kulit. Jadi, kamu perlu sabar menunggu serum menyerap sambil dikipas-kipas pelan-pelan. Setelah menyerap, kamu boleh melanjutkan ke tahapan skincare selanjutnya.
sumber: huffpost.comItulah beberapa kesalahan memakai serum yang bisa berakibat tidak sesuai dengan claim produknya. Selamat mencoba!