Inspirasi
Jangan Pernah Jadikan Sahabat Kamu Menjadi Musuh, Berikut Alasanya !
Setiap orang di dunia ini pasti memiliki seseorang yang dipercaya selain keluarga , sahabat misalnya seseorang yang sering kamu jadikan untuk sandaran disaat kamu bercerita atau sosok yang selalu ada disaat kita butuh sesuatu entah itu materi maupun sekedar saran.
Banyak hal membuktikan bahwa hubungan kamu dengan sahabat terkadang jauh lebih erat dibanding hubungan kamu dengan saudara maupun anggota keluarga, karena seorang sahabat yang sejati terkadang lebih peka terhadap suatu perubahan sekecil apapun yang dialami sahabatnya.
Akan tetapi yang namanya hidup ,kamu juga berinteraksi dengan satu orang ke orang yang lainya, pasti kamu pernah ngalamin yang namanya musuhan sama sahabat sendiri kan, berbagai sebab yang menjadi alasanya mungkin karena kurang komunikasi, salah paham atau disebabkan oleh faktor lain materi misalnya.
Tidak sedikit memang keburukan seseorang itu diketahui orang banyak karena ulah sahabatnya sendiri, karena pada saat kamu sedang tidak baik alias sedang berseteru dengan sahabat kamu sendiri di posisi itulah seorang sahabat sedang diuji tentang arti sahabat itu sendiri.
Permusuhan diantara sahabat itu terkadang bisa kelewat batas hlo , bahkan bisa bisa sampai ke ranah hukum dengan pengaduan perbuatan yang tidak menyenangkan. Tentunya keadaan seperti ini tidak diharapkan oleh siapapun dan pasti akan berujung dengan rugi dan malu.
Ada beberapa alasan kenapa jangan jadikan sahabatmu menjadi musuh mu sendiri .
- Dia Lebih Tahu Kelemahanmu
Image : unsplash. com
Sahabat ialah orang yang paling banyak menutupi kelemahan kita, dari sifat, tingkah laku kita bahkan tidak sedikit sahabat yang seolah seolah olah ingin terlihat kita sempurna di depan orang banyak.
- Dia Paling Tahu Rahasia Kamu
Image : unsplash. com
Setiap orang pasti menceritakan sesuatu pengalaman ,kisah hidupnya ke seseorang yang ia percayai dari masalah hidup,jodoh bahkan sampai masalah keuangan pasti nggak sembarangan orang yang diajak bercerita. Kamu bisa membayangkan jika karena beberapa alasan kamu akhirnya bermusuhan dengan orang itu, pasti kamu akan merasa was was jika ia membongkar rahasia kamu atau di publish ke medsos dengan menggunakan nickname palsu, duh pasti nggak kebayang kan. Boleh lah kamu sering curhat atau sharing tapi sewajarnya saja, ya kita kan tidak tahu yang namanya manusia itu bisa khilaf kapan aja.
- Dia Paling Tahu Strategi Kamu
Image : unsplash. com
Selain pemegang rahasia dan paling tahu kelemahan kamu, sahabat adalah orang yang terkadang lebih paham dengan beberapa strategi kamu ,apalagi kalau kamu adalah sahabat yang sedang memiliki atau menjalankan sebuah misi perkerjaan atau proyek yang bernilai mahal. Semua itu bisa berubah dari sebuah kekompakan menjadi ajang permusuhan jika salah satu diantara dari kamu tidak bisa mempertahankan persahabatan, alih alih proyek atau pekerjaan selesai tapi malah bisa menjadi acak acakan karena kalian sedang bermusuhan.
Jadi intinya usahakan selalu berkomunikasi dan selalu membagi waktu dengan sahabat sering sering ngobrol dan ketemu meskipun bener bener sibuk, kurangi main di medsos bermainlan ke dunia nyata bersama sahabat sahabat kamu, karena beberapa kasus bubarnya persahabatan salah satunya adalah karena media sosial.
Pemilihan metode diet yang paling efektif dapat bervariasi antar individu karena respon tubuh terhadap diet bisa berbeda-beda. Namun, berikut adalah beberapa metode diet yang telah dikenal secara umum dan mendapatkan perhatian dalam literatur kesehatan:
sumber: bekerkeluarga.id
- Diet Rendah Karbohidrat (Low-Carb): Menekankan konsumsi karbohidrat yang lebih rendah, sering kali dengan fokus pada sumber karbohidrat kompleks.
- Diet Tinggi Protein:
- Diet Protein Atkins: Mengandalkan tingginya asupan protein dan lemak, dengan mengurangi karbohidrat.
- Diet Protein Tinggi Umum: Peningkatan asupan protein untuk membantu menjaga massa otot dan meningkatkan rasa kenyang.
- Diet Rendah Lemak:
- Diet Rendah Lemak: Mengurangi asupan lemak, terutama lemak jenuh dan trans.
- Diet McDougall: Menekankan konsumsi makanan tanaman utuh yang rendah lemak.
- Diet Mediterania:
- Berfokus pada makanan kaya lemak sehat, serat, dan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan minyak zaitun.
- Diet Vegetarian atau Vegan:
- Menyertakan makanan nabati tanpa daging atau produk hewani.
- Metode Puasa:
- Puasa Intermiten: Menggabungkan periode puasa dengan periode makan tertentu.
- Puasa 5:2: Makan secara normal selama lima hari dan mengurangi asupan kalori secara signifikan selama dua hari.
- Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension):
- Dirancang untuk menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan asupan nutrisi tertentu seperti kalium, kalsium, magnesium, dan serat.
- Diet Flexitarian:
- Gabungan dari kata “fleksibel” dan “vegetarian,” dengan fokus pada makanan nabati, tetapi memperbolehkan konsumsi daging dengan keterbatasan.
Penting untuk diingat bahwa sebelum memulai diet apa pun, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli gizi untuk memastikan bahwa metode tersebut sesuai dengan kebutuhan kesehatan dan gaya hidup Anda. Selain itu, penting juga untuk memahami bahwa kunci untuk keberhasilan jangka panjang adalah mengadopsi pola makan yang dapat dipertahankan dan seimbang.
Ada banyak cara untuk membangkitkan mood boooster, salah satunya dengan mengubah penampilan rambut. Nah buat kamu yang sudah bosan dengan warna rambut yang itu-itu saja, berikut inspirasi yang digadang-gadang akan menjadi tren warna rambut 2023. Jika selama pandemi banyak orang yang bereksperimen dengan warna rambut berani, kini warna rambut yang toned down lebih digemari di tahun 2023. Jangan sampai kelewatan biar penampilan kamu makin up to date!
- Ash Grey
Warna ash-grey diprediksi oleh banyak hair stylist bakal menjadi salah satu warna favorit di 2023. Banyak yang menyebutkan warna yang satu ini masuk dalam kategori Cool-Tone. Rambut ini berwarna keabu-abuan yang membuat penampilan menjadi terlihat lebih tajam dan cool.
sumber: id.pinterest.com
Meskipun begitu, gak cuma abu-abu, terdapat berbagai macam variasi warna lain yang bisa disesuaikan dengan karakter pemilik rambut. Mulai dari sentuhan warna coklat hingga beige adalah beberapa pilihan warna rambut yang masuk dalam kategori Ash.
- Copper
sumber: id.pinterest.com
Sesuai dengan namanya, copper adalah warna tembaga atau perpaduan warna merah dan bronze (perunggu). Pemilik kulit sawo matang cocok menggunakan cat warna rambut cokelat copper karena bisa membuat wajah terlihat lebih segar. Hal ini diperoleh dari efek mengilap yang dihasilkannya. Dibanding bronze, warna tembaga copper cenderung lebih kecokelatan, namun jika dibandingkan dengan warna auburn, copper lebih memiliki nuansa merah gelap. Warna ini juga merupakan salah satu warna yang cocok untuk kulit berwarna sawo matang ciri khas orang Indonesia.
- Highlight
sumber: id.pinterest.com
Tren meng-highlight rambut diprediksi masih akan menjadi favorit di 2023. Highlight sendiri adalah teknik mewarnai sebagian rambut dengan warna yang lebih terang dari warna aslinya. Tujuan dari highlighting adalah membuat ilusi rambut yang lebih berkilau, bertekstur, bahkan lebih tebal. Jika dilakukan dengan benar, teknik ini akan menambah dimensi dan membuatmu terlihat fresh.
Dalam mengaplikasikan highlight, yang paling populer adalah teknik foils, yaitu menggunakan alumunium foil pada bagian-bagian rambut secara terpisah.
Jadi, yang mana warna favorit kamu nih ?
Serum adalah salah satu bagian dari skincare yang sangat diminati karena cara kerjanya yang lebih cepat dari jenis skincare lain. Serum berkerja dengan lebih spesifik menuju masalah kulit yang dialami, misal serum untuk kulit berjerawat, serum pemutih, serum anti aging, dll. Namun, walaupun serum bekerja lebih ampuh dari jenis skincare lain, beberapa orang terutama pemula dalam hal per-skincare-an masih ada yang melakukan kesalahan dalam memakai serum. Apa saja itu? Berikut selengkapnya.
- Salah dalam memilih serum
Seperti diketahui bahwa serum dibuat untuk berbagai macam masalah kulit secara spesifik dan mempunyai komposisi bahan aktif tertinggi dari jenis skincare lain. Namun, masih banyak yang melakukan kesalahan dalam pemilihan serum. Misalnya, ingin menghilangkan jerawat namun yang dipakai adalah serum yang berfungsi untuk memutihkan kulit. Kan nggak nyambung sis?
- Salah urutan pemakaian
Perhatikan betul tahapan pemakaian skincare. Dimana setelah menggunakan cleanser, urutan pertama dimulai dari jenis skincare yang mempunyai tekstur paling encer/cair, misalnya toner. Kemudian dilanjutkan dengan skincare yang mempunyai tekstur setingkat lebih kental dan seterusnya hingga yang terakhir yang mempunyai tekstur paling kental. Urutan ini perlu diperhatikan karena jika kita asal-asalan memakai, misal pelembab dulu baru serum maka sama saja serumnya tidak bisa meresap sempurna karena terhalang oleh pelembab.
sumber: mommy Asia
- Memakai terus menerus, padahal sudah ada efek tidak cocok
Jangan paksakan memakai serum ketika sudah terlihat tanda-tanda ketidak cocokan, misalnya timbul jerawat, bruntusan, alergi, dsb. Karena uang yang kamu keluarkan tak akan sebanding dengan biaya pemulihan jika terjadi sesuatu. So, sebelum membeli serum dengan kemasan normal, ada baiknya kamu coba dulu dengan kemasan travel pack.
sumber: freepik.com
- Tidak memakai sunscreen di pagi hari
Jangan pernah lupakan skincare yang satu ini ketika siang hari, karena ibarat pasukan perang, sunscreen adalah benteng pertahanan dari serangan musuh, dalam hal ini ‘musuh’ kulit adalah sinar UV. Maka, serum sebagai pengatur strategi didalam kulit akan bekerja sangat keras jika tidak dibantu dengan benteng pertahanan yang kokoh.
sumber: Popbela.com
- Tidak menunggu serum menyerap, langsung melanjutkan ke step berikutnyaSerum akan bekerja maksimal jika sudah menyerap ke dalam kulit. Jadi, kamu perlu sabar menunggu serum menyerap sambil dikipas-kipas pelan-pelan. Setelah menyerap, kamu boleh melanjutkan ke tahapan skincare selanjutnya.
sumber: huffpost.comItulah beberapa kesalahan memakai serum yang bisa berakibat tidak sesuai dengan claim produknya. Selamat mencoba!