Connect with us
https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Tips

Biar Gaji Nggak Cuma Numpang Lewat, ini Dia Tips Mensiasatinya!

Published

on

Masa-masa gajian adalah moment yang paling ditunggu setelah sebulan bekerja. Namun ketika usai menerima gaji seringkali kita kalap dalam membelanjakannya. Alih-alih mau bertahan hingga edisi gajian selanjutnya eh ternyata si gaji cuma numpang lewat. Alhasil belum tengah bulan udah prihatin lagi, hihihi. Sahabat antispaneng pernah mengalaminya? Tentunya tak sedikit dari kita yang termasuk dalam golongan tersebut. Nah untuk mensiasatinya berikut beberapa tips jitu mengelola gaji agar tak boros.

  1. Jangan tergoda kawan lain yang belanja begitu kalap di awal bulanPada masa gajian kamu harus benar-benar hati-hati dalam mengelola rasa keinginan. Karena tak jarang, ketika awal gajian kamu akan tergoda dengan kawan lain yang berbelanja begitu banyak. Padahal, kebutuhanmu dengan kebutuhannya berbeda. Namun hanya karena menuruti hawa nafsu keinginan maka kamu tergoda ikut berbelanja banyak walaupun bukan hal-hal yang benar-benar dibutuhkan.

2. Kurangi frekuensi jalan-jalan di awal bulan

Happy Couple Driving on Country Road into the Sunset in Classic Vintage Sports Car

Salah satu hal yang membuat boros adalah jalan-jalan di awal bulan. Coba ubah mindset kamu bahwa jalan-jalan tak harus awal bulan, bisa jadi di akhir bulan. Bahkan nanti jika kawan-kawanmu di akhir bulan sudah berpikir dua kali untuk jalan-jalan, kamu akan melakukan hal sebaliknya.

3. Ubah mindset, awal bulan tak harus belanja bulanan dengan berlebihan. Beli ngecer juga oke!

Kebanyakan orang jika awal bulan akan berbelanja dengan begitu banyak untuk stok sebulan, bahkan kadang sesuatu yang tak seharusnya dibeli jadi terbeli. Sehingga uang gaji terasa habis seketika, walaupun sebenarnya kebutuhan rumah tangga sudah terbelanjakan. Dan pernahkah kamu merasa bahwa ketika membeli kebutuhan rumah tangga baik sedikit atau banyak, waktu untuk menghabiskannya tidak jauh berbeda? Nah kalau begitu lebih baik belanja tak usah banyak-banyak bukan? Salah satu trik untuk mensiasati mindset kamu tersebut adalah dengan belanja ngecer atau ngeteng! Misalnya beli sabun cuci, shampo, bumbu dapur, dll

Kalau dihitung-hitung kelihatannya lebih boros, namun ketika awal bulan kita tetap belanja namun sedikit-sedikit alias ngecer maka di mindset kita akan tertanam jika uang kita masih banyak. Sedangkan stok kebutuhan tetap sedikit seperti di tanggal tua, maka otomatis kita akan berfikir bagaimana menghemat barang-barang tersebut agar bertahan sehemat mungkin.

4. Rajin-rajin cari diskon belanja

Awal bulan biasanya banyak promo bertebaran, mulai dari promo supermarket, tempat makan, marketplace, dan berbagai promo menarik lainnya! So, kamu harus benar-benar memanfaatkan kesempatan ini. Lumayan kan?

5. Ada baiknya ke kantor bawa bekal saja

Salah satu yang membuat boros dan gaji cepat habis adalah kebiasaan makan di luar (restoran, cafe, dll). Maka dari itu, ketika berangkat ke kantor ada baiknya kamu membawa bekal makan siang daripada harus jajan di luar. Coba hitung perbedaan pengeluaranmu nantinya, pasti jauh lebih ngirit!

6. Daripada bokek di akhir bulan, mending cari pekerjaan sampingan

Keuanganmu tetap tidak terkontrol? Nah solusi berikutnya adalah mencari pekerjaan sampingan yang tentunya tak mengganggu pekerjaan utamamu. Dengan begitu kamu tetap dapat membelanjakan kebutuhanmu dan bertahan hingga akhir bulan. Pekerjaan sampingan ada macam-macam, kamu bisa berjualan online misalnya.

Komentar
Continue Reading

Kesehatan

5 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

Published

on

Seorang ibu hamil wajib hukumnya untuk menjaga kesehatan. Bukan hanya untuk dirinya saja, tapi juga untuk janin yang dikandungnya. Oleh karena itu, seorang ibu hamil biasanya akan lebih berhati-hati dalam melakukan aktivitas ataupun mengkonsumsi makanan.

Salah sedikit saja bisa berakibat fatal bagi dirinya maupun janin yang dikandungnya. Kesehatan ibu serta tumbuh kembang janin rawan terganggu. Berikut akan kami berikan beberapa tips menjaga kesehatan bagi ibu hamil agar tidak mudah terkena penyakit yang bisa membahayakan dirinya sendiri maupun janin yang dikandungnya.

1. Perbanyak minum air putih dan istirahat yang cukup

Dalam masa kehamilan, volume darah ibu akan meningkat sebanyak 30% dan volume plasmanya juga akan meningkat sebanyak 40%. Untuk itulah diperlukan setidaknya 12 gelas air putih perhari agar terhindar dari dehidrasi sehingga plasenta dan organ lain akan bekerja secara normal.

2. Lakukan olahraga ringan secara rutin

Tak ada yang melarang orang hamil untuk berolah raga. Tapi tentunya olahraga yang sifatnya ringan. Selain menjaga kesehatan, olahraga ringan selama hamil juga bisa mempermudah proses persalinan.

3. Jaga jarak dengan orang sakit

Meskipun hanya sebatas sakit ringan, tapi akan lebih baik lagi jika ibu hamil menjaga jarak dengan orang yang sedang sakit. Jadi dengan begitu diharapkan resiko untuk terkena penyakit juga akan berkurang.

4. Hindari tempat-tempat ramai yang berbahaya bagi kesehatan

Apabila ibu hamil memiliki masalah dengan kekebalan tubuhnya, maka tak ada salahnya untuk menghindari tempat-tempat ramai yang beresiko menularkan virus-virus penyebab penyakit. Berada di rumah akan membuat kesehatan ibu hamil terjaga karena situasi lingkungan yang relatif stabil

5. Menjaga pola makan

Makan secara teratur dengan kandungan gizi yang seimbang sangatlah diperlukan ibu hamil. Kalau sering periksa kondisi kehamilan ke dokter, maka tak ada salahnya untuk bertanya mengenai menu makan apa yang sebaiknya dikonsumsi ibu hamil. Jangan karena alasan ngidam, ibu hamil jadi seenaknya saja mengkonsumsi makanan.

Komentar
Continue Reading

Kesehatan

6 Manfaat Minyak Tawon Untuk Kesehatan

Published

on

Meskipun bernama minyak tawon, sebenarnya ramuan herbal ini tak ada hubungannya sama sekali dengan binatang tawon ataupun lebah. Nama “minyak tawon” sebenarnya adalah nama merek minyak gosok yang dibuat dari campuran ekstrak minyak kayu putih (cajuput oil), minyak serai (citronella), kunyit, dan bawang merah.

Lantas apa saja khasiat dari minyak tawon ini? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat minyak tawon bagi kesehatan.

img: tododo.co.id

1. Untuk meredakan nyeri sendi dan nyeri otot

Kandungan cajuput oil dalam minyak tawon dapat membantu meredakan nyeri karena  cajuput oil mengandung senyawa aktif cineole. Senyawa ini dapat memengaruhi sistem saraf pusat dengan meningkatkan produksi hormon serotonin yang bisa membuat seseorang jadi lebih tenang dan senang. Efek inilah yang memungkinkan rasa sakit menjadi berkurang. Maka tak mengherankan jika setelah menjalani latihan yang berat, para prajurit akan menggunakan minyak ini untuk menghilangkan pegal di kaki.

2. Untuk minyak pijat

Jika persediaan minyak pijat/ esensial anda sedang  habis, maka minyak tawon bisa jadikan pilihan alternatif. Akan tetapi, sebaiknya hindari mengolesi area kulit yang terluka karena sensasi panasnya dapat menimbulkan perih pada beberapa orang.

3. Melegakan pernafasan saat hidung tersumbat

Dengan baunya yang khas, minyak tawon dapat melegakan hidung anda yang sedang tersumbat. Aroma cajuput oil yang bersifat aromaterapi ditambah dengan bau yang khas bawang, minyak serai, dan kunyit inilah yang melancarkan sirkulasi udara di hidung. 

4. Menghangatkan tubuh

Tak hanya membantu melegakan hidung tersumbat, kandungan cajuput oil juga mampu menghangatkan tubuh. Selain itu, kandungan bawang merah juga akan memberikan efek vasodilatasi, ketika digosokkan ke kulit. Peredaran darah pun akan menjadi lebih lancar sehingga cukup ampuh untuk mengatasi masuk angin. Jadi terkadang minyak tawon ini juga bisa digunakan sebagai minyak kerokan.

5. Mencegah gigitan nyamuk

Nyamuk ternyata tidak menyukai bau minyak tawon yang cukup menyengat dan cenderung menjauhi bau tersebut. Karena itu cukup dengan oleskan minyak tawon ke bagian tubuh yang tidak tertutup pakaian, maka aktivitas anda akan terlindung dari gigitan nyamuk yang menggangu.

6. Mencegah peradangan pada kulit akibat gigitan serangga

Minyak tawon yang dibuat dari ekstrak kunyit mengandung senyawa aktif curcumin yang berpotensi menurunkan risiko peradangan di kulit. Bekas gigitan nyamuk membuat kulit terasa gatal. Bila kulit terus digaruk, kulit bisa membengkak dan meradang. Namun jika anda mengoleskan minyak tawon pada kulit yang digigit nyamuk, peradangan akan lebih cepat pulih.

Hal itu berlaku pula untuk serangga lain seperti tawon atau lebah. Peradangan yang ditimbulkan oleh gigitan lebah relatif akan lebih cepat sembuh jika segera diolesi dengan minyak tawon.

Wah ternyata minyak herbal ini banyak sekali ya kegunaannya, kamu sudah pernah mencoba?

Komentar
Continue Reading

Parenting

Beberapa Sifat Genetik yang Diturunkan Ibu Kepada Anak

Published

on

By

Adalah hal yang wajar ketika seorang anak terlihat mirip dengan ayah atau ibunya. Alasannya jelas, menurut berbagai penelitian, seorang ayah dan ibu masing-masing menurunkan 23 kromosom kepada anaknya. Jadi bukan suatu kebetulan belaka jika seorang anak akan mirip dengan kedua orang tuanya.

Ada beberapa sifat genetik yang akan menurun kepada anak yang dipengaruhi oleh kromosom dari ibunya. Antara lain rambut, gaya tidur, kecerdasan, tangan yang dominan, kebiasaan makan, dan buta warna.

Mari kita bahas satu per satu.

1. Kebiasaan makan

Dilansir dari family education, makanan yang dikonsumsi ibu hamil ternyata tidak hanya berpengaruh pada kesehatan dan kondisi tubuhnya saja. Akan tetapi juga akan membawa pengaruh kepada kebiasaan makan si anak nanti ketika sudah dilahirkan.

2. Buta warna

Dilansir dari brighsite, ketidakmampuan mata untuk membedakan warna-warna merupakan pembawaan genetik dari seorang ibu. Buta warna banyak ditemukan menimpa perempuan. Meskipun demikian, tidak menutup kemungkinan juga laki-laki mengalaminya.

3. Tangan yang dominan

Apabila si ibu lebih sering menggunakan tangan kanan, maka si anak nantinya juga akan seperti itu. Tapi jika si ibu banyak menggunakan tangan kiri, meskipun si bapak tidak, besar kemungkinan si anak nantinya akan lebih dominan dalam menggunakan tangan kirinya untuk beraktifitas.

4. Rambut

Warna rambut si anak akan sangat terpengaruh dari warna rambut ibunya. Begitu juga dengan tipikal rambutnya. Hal ini disebabkan oleh adanya lebih dari 20 gen dari ibu yang mengendalikan protein dalam prosea pembentukan rambut si anak.

5. Gaya tidur

Jika si ibu biasa tidur tengkurap, maka kemungkinan besar si anak nanti tidurnya juga akan tengkurap. Untuk hal satu ini bisa dengan mudah diamati setidaknya ketika anak sudah berusia diatas satu tahun.

6. Kecerdasan

Khusus untuk anak laki-laki, ia akan mendapat warisan kecerdasan dari ibunya. Sedangkan anak perempuan akan mendapat warisan kecerdasan dari kedua orang tuanya. Tapi semua itu hanyalah 40% dari kecerdasan si anak nanti ketika tumbuh dewasa. 60% sisanya dipengaruhi banyak faktor seperti lingkungan, gaya hidup, makanan, dan lain-lain.

Komentar
Continue Reading

Trending