Inspirasi
Tips Agar Sosmed Kamu lebih Bermanfaat di Tahun 2018
Media sosial merupakan satu bagian yang tidak bisa terpisahkan dari kehidupan kamu, mulai dari bangun tidur, pagi, siang, sore, malam kamu nggak bisa terlepas dari yang namanya gadget dan media sosial dari Facebook, Instagram, Whatsapp,brwosing dll.
Tapi tidak jarang yang namanya media sosial berpengaruh buruk bagi keseharian kamu, mungkin dari membaca postingan di Facebook, Instagram, Twitter atau share info yang nggak jelas di grup Whatsapp yang terkadang bisa memancing emosi bahkan secara tidak langsung kamu ikutan nyinyir alias ngejudge atau ikutan mem-bully postingan yang terkadang hanya sebuah postingan hoax atau berita yang belum tentu kebenarannya.
Sebentar lagi kan kita memasuki tahun 2018 mungkin ini waktunya buat kamu memperbaiki media sosial kamu agar lebih baik dan lebih bisa bermanfaat bagi kamu sendiri dan orang orang disekitarmu, trus gimana caranya ??? Berikut ini beberapa tips agar Medsos kamu jadi lebih baik
1. Memilih Postingan Di Media Sosial
Akhir akhir ini sering heboh beberapa postingan tentang isu atau berita berita dengan konotasi miring,yang jika dipahami terkadang isi berita atau postinganya hanya ingin memecah belah NKRI. Terkadang secara tidak langsung kita tersulut untuk ikut-ikutan menghakimi sebuah postingan yang belum tentu kebenaranya.Entah disengaja atau hanya kebetulan postingan tersebut menjadi viral bukan karena unik atau menarik tapi viral karena jadi sasaran bully para warganet. Ada baiknya mulai dari sekarang kita bisa lebih selektif memilih dan memilah akun akun teman kamu yang bernada provokatif dalam postinganya, kamu bisa Unfollow atau Block sekalian jangan ragu ya lumayanlah agar beranda Medsos kamu bersih dari hal hal yang bisa memancing kamu untuk ikut ikutan mengomentari sesuatu yang masih abu-abu.
2. Share Sesuatu yang Bisa buat Kamu dan Orang lain Merasa Bahagia
Mungkin kamu pernah ngeluarin uneg-uneg di medsos, mulai dari curhatan sampai makian? dan dikomentari temen kamu yang notabene dia ngerasa malu kalau temennya sering curhat masalah pribadi di Medos, ingat lho nggak semua followers atau temen kamu di Medos itu simpati kalau kamu kena masalah, lah ujung-ujungnya malah postingan kamu jadi bahan rumpi mereka atau malah jadi bahan gosip mereka. Oleh karena itu kebiasaan ini harus kamu rubah seiring tahun yang mulai berganti, kamu juga bisa perbaiki diri lewat postingan postingan kamu yang lebih nyenengin, Misalnya kamu share foto foto liburan, upload foto foto tempat makan, upload foto tempat nongkrong atau share sesuatu yang bisa buat orang lebih ramah ke kamu dan terjadi interaksi yang bagus di kolom komentar psotingan kamu.
3. Menghapus Akun Atau Followers Yang Nggak penting
Kamu seorang public Figur atau seseorang yang punya teman di media sosial yang cukup banyak. Mulailah memilih siapa siapa saja yang kamu rasa lebih bermanfaat untuk dijadikan teman di Media Sosial , pasti banyak dong Followers kamu yang sering komentar nggak jelas, Akun akun Gosip yang merajalela atau followers kamu yang sering nge DM kamu yang aneh-aneh, jangan ragu lagi Block saja mereka siapapun yang kamu rasa membuat hidup kamu jadi nggak berfaedah.
4. Lebih Sabar Menghadapi Postingan Teman
Image : Pinterest. com
Pernah nggak sih kamu lihat postingan teman teman kamu tiba tiba kamu merasa emosi , entah itu karena temen upload foto bareng pacar atau foto temen yang pergi ke suatu tempat dan kamu nggak diajak. Nah kamu di posisi ini adalah dimana kamu harus belajar bersabar dan berfikir positif daripada kamu mikir neko-neko mending kamu nyari sisi positifnya dari postingan temen kamu, misalnya kamu lebih termotivasi setelah melihat postingan temen kamu, kamu bisa berfikir jika kamu tidak diajak, kamu suatu saat jika ada rejeki lebih kamu bisa ngajak ngajak temen lain main bareng ke tempat itu. Atau ikut berbahagia jika lihat temen kamu udah punya pacar, dan kamu termotivasi juga untuk mulai mencari pasangan hidup, “karena sejatinya teman itu akan bahagia jika melihat temanya bahagia”.
5. Menjalin Pertemanan di Dunia Nyata Lebih Erat
Punya teman di dunia maya itu menyenangkan ,tapi pasti akan lebih menyenangkan lagi jika bisa dibawa ke dunia nyata hlo. Mungkin kamu bisa mengajak mereka ketemu dan ngobrol sekedar kopi darat atau nongkrong dan bertatap muka langsung, itu akan jadi nilai plus tersendiri buat kamu. Dan pastinya akan menambah wawasan dan link baru di dunia pertemanan kamu , mulai dari rekan bisnis atau malah jadi jodoh kamu.
Itu dia beberapa tips supaya Media sosial kamu lebih bisa bermanfaat untuk diri kamu dan tentunya orang orang di sekitarmu.
Pemilihan metode diet yang paling efektif dapat bervariasi antar individu karena respon tubuh terhadap diet bisa berbeda-beda. Namun, berikut adalah beberapa metode diet yang telah dikenal secara umum dan mendapatkan perhatian dalam literatur kesehatan:
sumber: bekerkeluarga.id
- Diet Rendah Karbohidrat (Low-Carb): Menekankan konsumsi karbohidrat yang lebih rendah, sering kali dengan fokus pada sumber karbohidrat kompleks.
- Diet Tinggi Protein:
- Diet Protein Atkins: Mengandalkan tingginya asupan protein dan lemak, dengan mengurangi karbohidrat.
- Diet Protein Tinggi Umum: Peningkatan asupan protein untuk membantu menjaga massa otot dan meningkatkan rasa kenyang.
- Diet Rendah Lemak:
- Diet Rendah Lemak: Mengurangi asupan lemak, terutama lemak jenuh dan trans.
- Diet McDougall: Menekankan konsumsi makanan tanaman utuh yang rendah lemak.
- Diet Mediterania:
- Berfokus pada makanan kaya lemak sehat, serat, dan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan minyak zaitun.
- Diet Vegetarian atau Vegan:
- Menyertakan makanan nabati tanpa daging atau produk hewani.
- Metode Puasa:
- Puasa Intermiten: Menggabungkan periode puasa dengan periode makan tertentu.
- Puasa 5:2: Makan secara normal selama lima hari dan mengurangi asupan kalori secara signifikan selama dua hari.
- Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension):
- Dirancang untuk menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan asupan nutrisi tertentu seperti kalium, kalsium, magnesium, dan serat.
- Diet Flexitarian:
- Gabungan dari kata “fleksibel” dan “vegetarian,” dengan fokus pada makanan nabati, tetapi memperbolehkan konsumsi daging dengan keterbatasan.
Penting untuk diingat bahwa sebelum memulai diet apa pun, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli gizi untuk memastikan bahwa metode tersebut sesuai dengan kebutuhan kesehatan dan gaya hidup Anda. Selain itu, penting juga untuk memahami bahwa kunci untuk keberhasilan jangka panjang adalah mengadopsi pola makan yang dapat dipertahankan dan seimbang.
Ada banyak cara untuk membangkitkan mood boooster, salah satunya dengan mengubah penampilan rambut. Nah buat kamu yang sudah bosan dengan warna rambut yang itu-itu saja, berikut inspirasi yang digadang-gadang akan menjadi tren warna rambut 2023. Jika selama pandemi banyak orang yang bereksperimen dengan warna rambut berani, kini warna rambut yang toned down lebih digemari di tahun 2023. Jangan sampai kelewatan biar penampilan kamu makin up to date!
- Ash Grey
Warna ash-grey diprediksi oleh banyak hair stylist bakal menjadi salah satu warna favorit di 2023. Banyak yang menyebutkan warna yang satu ini masuk dalam kategori Cool-Tone. Rambut ini berwarna keabu-abuan yang membuat penampilan menjadi terlihat lebih tajam dan cool.
sumber: id.pinterest.com
Meskipun begitu, gak cuma abu-abu, terdapat berbagai macam variasi warna lain yang bisa disesuaikan dengan karakter pemilik rambut. Mulai dari sentuhan warna coklat hingga beige adalah beberapa pilihan warna rambut yang masuk dalam kategori Ash.
- Copper
sumber: id.pinterest.com
Sesuai dengan namanya, copper adalah warna tembaga atau perpaduan warna merah dan bronze (perunggu). Pemilik kulit sawo matang cocok menggunakan cat warna rambut cokelat copper karena bisa membuat wajah terlihat lebih segar. Hal ini diperoleh dari efek mengilap yang dihasilkannya. Dibanding bronze, warna tembaga copper cenderung lebih kecokelatan, namun jika dibandingkan dengan warna auburn, copper lebih memiliki nuansa merah gelap. Warna ini juga merupakan salah satu warna yang cocok untuk kulit berwarna sawo matang ciri khas orang Indonesia.
- Highlight
sumber: id.pinterest.com
Tren meng-highlight rambut diprediksi masih akan menjadi favorit di 2023. Highlight sendiri adalah teknik mewarnai sebagian rambut dengan warna yang lebih terang dari warna aslinya. Tujuan dari highlighting adalah membuat ilusi rambut yang lebih berkilau, bertekstur, bahkan lebih tebal. Jika dilakukan dengan benar, teknik ini akan menambah dimensi dan membuatmu terlihat fresh.
Dalam mengaplikasikan highlight, yang paling populer adalah teknik foils, yaitu menggunakan alumunium foil pada bagian-bagian rambut secara terpisah.
Jadi, yang mana warna favorit kamu nih ?
Serum adalah salah satu bagian dari skincare yang sangat diminati karena cara kerjanya yang lebih cepat dari jenis skincare lain. Serum berkerja dengan lebih spesifik menuju masalah kulit yang dialami, misal serum untuk kulit berjerawat, serum pemutih, serum anti aging, dll. Namun, walaupun serum bekerja lebih ampuh dari jenis skincare lain, beberapa orang terutama pemula dalam hal per-skincare-an masih ada yang melakukan kesalahan dalam memakai serum. Apa saja itu? Berikut selengkapnya.
- Salah dalam memilih serum
Seperti diketahui bahwa serum dibuat untuk berbagai macam masalah kulit secara spesifik dan mempunyai komposisi bahan aktif tertinggi dari jenis skincare lain. Namun, masih banyak yang melakukan kesalahan dalam pemilihan serum. Misalnya, ingin menghilangkan jerawat namun yang dipakai adalah serum yang berfungsi untuk memutihkan kulit. Kan nggak nyambung sis?
- Salah urutan pemakaian
Perhatikan betul tahapan pemakaian skincare. Dimana setelah menggunakan cleanser, urutan pertama dimulai dari jenis skincare yang mempunyai tekstur paling encer/cair, misalnya toner. Kemudian dilanjutkan dengan skincare yang mempunyai tekstur setingkat lebih kental dan seterusnya hingga yang terakhir yang mempunyai tekstur paling kental. Urutan ini perlu diperhatikan karena jika kita asal-asalan memakai, misal pelembab dulu baru serum maka sama saja serumnya tidak bisa meresap sempurna karena terhalang oleh pelembab.
sumber: mommy Asia
- Memakai terus menerus, padahal sudah ada efek tidak cocok
Jangan paksakan memakai serum ketika sudah terlihat tanda-tanda ketidak cocokan, misalnya timbul jerawat, bruntusan, alergi, dsb. Karena uang yang kamu keluarkan tak akan sebanding dengan biaya pemulihan jika terjadi sesuatu. So, sebelum membeli serum dengan kemasan normal, ada baiknya kamu coba dulu dengan kemasan travel pack.
sumber: freepik.com
- Tidak memakai sunscreen di pagi hari
Jangan pernah lupakan skincare yang satu ini ketika siang hari, karena ibarat pasukan perang, sunscreen adalah benteng pertahanan dari serangan musuh, dalam hal ini ‘musuh’ kulit adalah sinar UV. Maka, serum sebagai pengatur strategi didalam kulit akan bekerja sangat keras jika tidak dibantu dengan benteng pertahanan yang kokoh.
sumber: Popbela.com
- Tidak menunggu serum menyerap, langsung melanjutkan ke step berikutnyaSerum akan bekerja maksimal jika sudah menyerap ke dalam kulit. Jadi, kamu perlu sabar menunggu serum menyerap sambil dikipas-kipas pelan-pelan. Setelah menyerap, kamu boleh melanjutkan ke tahapan skincare selanjutnya.
sumber: huffpost.comItulah beberapa kesalahan memakai serum yang bisa berakibat tidak sesuai dengan claim produknya. Selamat mencoba!