Connect with us

Kesehatan

Tanpa Perlu Keluar Budget Tinggi, 5 Masker Alami Ini Bakal Bikin Wajahmu Kinclong Bak Cewek Korea

Published

on

Wajah mulus tentu saja menjadi dambaan banyak perempuan, tak terkecuali kamu. Sayangnya, mendapatkan wajah tanpa noda selalu saja diikuti dengan bayangan kocek yang harus dikeluarkan dengan jumlah tak sedikit. Perawatan wajah mulai dari krim pagi dan malam, serta berbagai treatment yang harus dijalani sudah barang tentu bukanlah sesuatu yang murah. Bisa-bisa uang bulanan habis hanya untuk urusan wajah.

Tapi tenang, ternyata ada banyak masker wajah dari bahan alami yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Wajah kinclong bak cewek Korea kini sudah bukan lagi sekadar angan.

1. Masker madu dan minyak zaitun

Dua bahan ini sudah sangat terkenal khasiatnya untuk kebaikan tubuh, salah satunya adalah manfaatnya bagi wajah. Ramuan ini diklaim sangat cocok diberikan untukmu yang memiliki kulit kering berjerawat karena sangat melembapkan.

Cara membuatnya:

  • Campurkan 1 sdt madu dengan 1 sdt minyak zaitun kualitas terbaik
  • Gunakan campuran bahan tersebut tadi ke seluruh area wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10-15 menit agar meresap
  • Bilas dengan menggunakan air hangat hingga bersih

img: https://manfaat.co

2. Masker buah alpukat

Punya kulit yang kering hingga bersisik memang meresahkan karena menjadi cepat sekali kusam. Namun ternyata hanya dengan alpukat, permasalahan tersebut langsung bisa teratasi. Selain itu, alpukat juga baik digunakan sebagai nutrisi wajah karena mengandung vitamin E, mineral alami, dan folat.

Cara membuatnya:

  • Potong alpukat menjadi dua bagian, lalu ambil haluskan setengah porsi dari daging buah alpukat tersebut menggunakan blender
  • Untuk hasil terbaik tambahkan madu dan minyak zaitun seperlunya. Kemudian oleskan keseluruh bagian wajah kurang lebih 25-30 menit
  • Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih

img: http://www.cantikitu.com

3. Masker oatmeals

Oatmeals kaya akan kandungan serat, sehingga dapat membantu mengangkat sel kulit mati penyebab masalah kulit wajah. Untuk itu, masker yang satu ini dinilai cocok digunakan untuk semua jenis kulit.

Cara membuatnya:

  • Campur oatmeals dengan air hangat hingga membentuk adonan mirip pasta
  • Pastikan wajah dalam keadaan bersih. Selanjutnya oleskan masker ini merata ke seluruh bagian wajah dan leher
  • Agar meresap diamkan kurang lebih selama 15-20 menit. Lalu bilas dengan menggunakan air dingin hingga bersih

img: http://yuklihat.com

4. Masker lemon

Agar kulit lebih cerah, lemon inilah jawabannya. Lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C. Di dalamnya juga terkandung senyawa alpha-hydroxy acids (AHA) yang dapat membantu proses pengelupasan sel kulit mati. Sebagai catatan, jangan menggunakan masker ini terlalu sering karena dapat menyebabkan iritasi. Maksimal, kamu bisa memakainya sebanyak tiga kali dalam seminggu.

Cara membuatnya:

  • Campurkan air perasan lemon, madu, dan dua sendok teh bubur oatmeals. Disini oatmeals berperan sebagai scrub yang membantu mengangkat sel kotoran di pori
  • Selanjutnya oleskan ke bagian wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat sambil digosok memutar secara perlahan
  • Selain cara diatas, kamu juga bisa langsung mengoleskan air perasan lemon keseluruh bagian wajah secara merata. Setelah 20 menit bilas air hangat. Cara seperti ini cocok untuk kulit berminyak.

img: http://www.stylishcraze.com

5. Masker pepaya

img: http://www.stylishcraze.com

Jika kiblatnya Korea yang wajahnya mulus, halus dan cerah berseri, pakai saja masker pepaya untuk mendapatkan semua itu. Buah ini memang banyak diekstrak dalam produk pemutih karena ia mengandung enzim papain.Papain merupakan enzim yang berguna untuk membantu proses pengelupasan sel kulit mati, sehingga dapat membuka jalan regenerasi sel kulit baru. 

Untuk hasil terbaik gunakanlah pepaya hijau atau yang masih muda, karena saat itulah enzim papain bekerja secara lebih efektif.

Cara membuatnya:

  • Kupas kulit pepaya, selanjutnya potong-potong
  • Haluskan potongan kulit pepaya tersebut menggunakan blender. Pastikan halusan membentuk mirip pasta
  • Oleskan secara merata keseluruh bagian kulit dan diamkan kurang lebih selama 20 menit. Lalu bilas dengan air sampai bersih

img: http://www.stylishcraze.com

Yang perlu diingat, cara alami memang tidak berimbas cepat seperti saat kamu menggunakan bahan-bahan kimia lainnya. Kuncinya, harus sabar dan juga telaten dalam penggunaannya. Setelah itu, rasakan hasilnya, selain kulit menjadi mulus, yang terpenting wajah juga sehat. Selamat mencoba!

Komentar
Continue Reading

Hits Banget

Kenali Tanda-Tanda Kanker Darah Seperti yang Dialami Ibu Ani

Published

on

Kabar kurang sedap datang dari keluarga Presiden RI ke-6 Susilo Bambang Yudhoyono. Pasalnya, Ibu Kristiani Herrawati atau yang akrab disapa Ibu Ani Bambang Yudhoyono kini tengah dirawat di National University Hospital, Singapura. Wanita yang menggemari fotografi tersebut divonis dokter mengidap penyakit Kanker Darah (Blood Cancer). 
Kabar ini pun langsung menuai perhatian masyarakat di tanah air, tak terkecuali Presiden Joko Widodo yang langsung mengirimkan dokter kepresidenan ke Singapura.
Lantas, apa itu penyakit kanker darah yang mengidap Ibu Ani ?
Kanker darah atau bisa disebut juga kanker hematologi, adalah kanker yang memengaruhi produksi dan fungsi sel darah. Sebagian besar kanker darah dimulai dari sumsum tulang di mana darah diproduksi. Nah, sel-sel kanker mencegah sel-sel darah normal untuk menjalankan fungsi mereka.
Dan apa saja gejala penyakit tersebut ? Gejala kanker darah berbeda-beda tergantung jenisnya. Berikut beberapa gejala kanker darah yang paling khas berdasarkan jenisnya:

1. Gejala kanker darah leukimia

Gejala leukimia pada dasarnya sulit untuk dikenali kerena tidak memiliki ciri-ciri yang khas. Meski begitu, leukimia memiliki banyak gejala yang dapat membantu mendeteksi penyakit ini ini, seperti:

  • Anemia
  • Darah sukar membeku
  • Sering mengalami perdarahan seperti mimisan, gusi berdarah, atau memar
  • Rentan terkena infeksi
  • Nyeri pada persendiannya atau di bagian tulang belakang
  • Sakit kepala yang intens
  • Nafsu makan menurun
  • Mengalami penurunan berat badan secara drastis
  • Muncul keringat berlebih di malam hari

2. Gejala kanker darah limfoma

Tanda-tanda dan gejala kanker darah limfoma yang umum adalah:

  • Adanya tonjolan di bawah kulit, biasanya di selangkangan, leher, atau ketiak
  • Demam dan menggigil
  • Batuk yang tak kunjung sembuh dan membaik
  • Sesak napas dan nyeri di dada
  • Gatal-gatal di seluruh tubuh
  • Keringat berlebih di malam hari
  • Sakit perut, punggung, atau nyeri tulang
  • Selalu merasa lemah, lesu, dan tidak bersemangat
  • Berat badan turun drastis tanpa alasan yang jelas
  • Nafsu makan menurun
  • Gangguan saraf
  • Muncul darah dalam tinja atau muntah
  • Haid dengan volume darah yang berlebihan

3. Gejala kanker darah myeloma

Karena myeloma memengaruhi sistem imun, penyakit ini bisa menyebabkan banyak gejala di dalam tubuh. Namun, terdapat beberapa gejala kanker darah myeloma yang khas, di antaranya:

  • Anemia
  • Sering mengalami perdarahan dan memar
  • Gangguan tulang dan kalsium sehingga menyebabkan tulang mudah patah
  • Rentan mengalami infeksi
  • Gangguan atau kerusakan ginjal
  • Kaki bengkak

Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala kanker darah yang tidak disebutkan di atas. Jika kamu memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala kanker darah tertentu, jangan ragu untuk melakukan konsultasi dengan dokter.

Berikut pernyataan resmi SBY

Kanker ini juga memiliki kecenderungan genetik. Jadi, jika keluarga terdekat kamu seperti orangtua, saudara kandung, kakek, ataupun nenek memiliki riwayat penyakit ini, maka kamu pun berisiko memilikinya juga.Selain itu, ada juga faktor-faktor lain yang bisa jadi penyebab kanker darah. Di antaranya paparan bahan kimia berbahaya, paparan radiasi, serta infeksi virus tersebut.
So, cepet sembuh yhaa Bu Ani !
Komentar
Continue Reading

Gadget

Tips Mengurangi Radiasi Smartphone, Penting Nih!

Published

on

Smartphone kini sudah menjadi bagian yang tak bisa lepas dengan kehidupan sehari-hari. Bahkan menurut penilitian, rata-rata orang mengecek smartphone mereka hingga 150 kali per hari, 15 jam per hari smartphone berada dalam kantung atau saku dan 22 kali per hari smartphone menempel ke kepala kita. Tentu kamu pernah mendengar kan, jika radiasi yang ditimbulkan oleh smartphone berbahaya bagi otak manusia ?

img: phone arena

Nah ternyata gelombang elektromagnetik pada smartphone mengandung radiasi yang kuat, dapat menembus ruang hampa dan jaringan otak. Jika digunakan terus menerus, bisa menyebabkan glikoma dan memicu munculnya sel otak akustik neuroma. Selain itu juga dapat memicu berbagai permasalahan kesehatan yang lain, contohnya vertigo, mudah lelah, memicu kerusakan ginjal, bahkan menurunkan kesuburan pada pria.

Lantas, bagaimana tips agar meminimalisir radiasi smartphone ? berikut tim hitsbanget merangkumnya dilansir dari berbagai sumber.

1. Waktu
Hati-hati jika terlalu lama menggunakan smartphone maka resiko terkena paparan radio frekuensi elektromagnetik akan semakin besar pula. Kamu dapat mengurangi waktu paparan dengan melakukan panggilan suara secara singkat, terutama ketika kamu tidak menggunakan aksesoris, seperti hands-free.

2. Jarak

Cara paling efektif untuk mengurangi paparan radiasi smartphone adalah meningkatkan jarak antara smartphone dan kepala atau tubuh. Kamu dapat melakukan ini dengan langkah berikut:

img: makassar.tribunnews.com


-Menggunakan aksesori seperti ear-piece/microphone hands-free
-Mengaktifkan loudspeaker
-Menulis pesan instan daripada bertelepon
-Menjauhkan smartphone dari tubuh, seperti yang direkomendasikan dalam buku panduan pengguna smartphone
-Bahkan, menempatkan ibu jari di antara telepon dan telinga kamu

3. Daya
Kamu dapat membatasi jumlah daya yang smartphone gunakan dengan cara berikut:

  • Menggunakan smartphone di area sinyal yang baik bila memungkinkan (ditunjukkan dengan banyaknya bar pada indikator penerimaan sinyal)
  • Menghindari menggunakan smartphone di area sinyal buruk seperti lift dan kendaraan bergerak.

Jadi, Sobat Spaneng bijak-bijaklah dalam menggunakan smartphone yaa. Sayangi kesehatanmu uuwuwuw~

Komentar
Continue Reading

Kesehatan

7 Makanan yang Bisa Kamu Makan di Tengah Malam Tapi Tak Bikin Gemuk Badan

Published

on

By

Tubuh yang sedang beristirahat ternyata juga mengeluarkan energi. Itulah sebabnya mengapa ketika kamu terbangun tengah malam, perut sering merasa lapar meskipun sudah makan malam sebelumnya. Apalagi buat kamu yang suka begadang hingga dini hari, jam 1 dini hari bisa jadi makan malam sesi ke-2.

Namun sayangnya kebiasaan makan di malam hari relatif membuat tubuh menjadi cepat gemuk. Bagi sebagian orang yang merasa berat badannya sudah terlalu berlebihan, tentu kelaparan di tengah malam akan menjadi dilema tersendiri.

Mau makan takut tambah gemuk, tapi kalau gak makan bisa kelaparan dan ujung-ujungnya dilanda insomnia. Tapi tenang saja, kami punya solusi untuk itu. Kami memiliki rekomendasi 7 makanan yang bisa kamu makan saat dilanda kelaparan di tengah malam, tapi tak bakal membuat kamu bertambah gemuk.

  1. Tahu

images: merdeka.com

Makanan yang berbahan dasar dari kedelai ini bisa menjadi penyelamatmu. Tahu ini bisa kamu olah dalam berbagai bentuk. Tapi kalau mau terjamin keamanannya biar gak nambah berat badan, ada baiknya cukup kamu goreng atau rebus saja. Tak perlu repot-repot kamu beli tahu isi di tukang gorengan, sebab ujung-ujungnya kamu juga akan beli tempe, pisang goreng, bakwan dll sehingga berat badanmu akan meningkat secara drastis.

2. Roti gandum

images: vemale.com

Makanlah roti gandum secukupnya, jangan berlebihan. Perut akan cepat terasa kenyang dan kamu bisa tidur nyenyak. Jangan khawatir, roti gandum ini bebas dari bahaya penggemukan. Biar lebih enak kamu bisa menambahkan selai kacang diatasnya.

3. Udang

images: selerasa.com

Ingat! Cukup udang saja dan jangan dicampur dengan tepung. Sebab nanti akan lain ceritanya kalau sudah dipadukan dengan tepung. Udang memiliki 80 persen protein yang mudah dicerna. Selain itu, udang juga memiliki banyak vitamin. Sangat pas untuk kamu yang dilanda rasa lapar di malam hari.

4. Susu coklat

images: http://portal.tahupedia.com

Sekali lagi kami ingatkan, untuk minum seperlunya saja! Susu bisa membantumu tidur lebih cepat dan membuat kenyang seketika. Kalsium yang terkandung dalam susu pun akan membakar lemakmu.

5. Yogurt

images: agoramedia.com

Makanan dengan rasa kecut-kecut gimana ini juga bisa tampil sebagai penyelamat di tengah malam. Makanan satu ini juga menjadi salah satu menu yang direkomendasikan oleh berbagai macam tips diet. Perut kenyang, tidur nyenyak, dan berat badan tetap terjaga. Bagus sekali bukan?

6. Sup

images: thewoksoflife.com

Kandungan sayur dan air di dalamnya dapat membuat tubuhmu merasa kenyang. Apalagi jika mengkonsumsinya dalam keadaan hangat. Pokoknya setelah makan sup kamu bisa bobo manis dan kalau beruntung akan mimpi indah.

7. Makan janji-janji

images: http://cdn2.tstatic.net

Kebetulan bulan-bulan ini adalah musimnya kampanye. Ketika kamu merasa lapar di tengah malam, kamu tinggal buka sosial media, terutama twitter, lalu kamu cek akun-akun milik politikus yang akan berlaga di pemilu nanti. Dijamin kamu akan segera kenyang. Iya, kenyang lihat berbagai macam janji-janji palsu manis.

Jadi pilihan nomer berapa yang akan kamu ambil? kalau boleh kasih saran, mending yang nomer 7 deh. Selain praktis karena tak perlu beranjak pergi meninggalkan bantal dan guling, melihat ulah dan janji para politisi akan membuatmu lebih cepat merasa kenyang dan tak mungkin bikin gemuk. Malahan semakin sering kamu melihatnya, berat badanmu bisa-bisa semakin berkurang.

Gak percaya? Cobain aja…

 

 

 

Komentar
Continue Reading

Trending

Copyright © 2017 HitsBanget.com. Powered by WordPress.